舌の表面には舌乳頭と呼ばれる無数の突起があるため、舌苔（ぜったい）と呼ばれる白っぽい堆積物がたまりやすく口臭や味覚障害、誤嚥性肺炎などの原因となっています。
歯を磨くのと一緒に舌磨きもやってみて下さい！！
①出来るだけ舌を前方に突き出します。
②歯ブラシのハンドルを軽く握り、舌表面にブラシを当てます。
この時、あまり奥までブラシを挿入しないで下さい。
③軽い力でゆっくりと前方に引き出すようにして、数回ブラッシングします。
舌磨き用のブラシも受付にありますので、気になる方はスタッフに聞いて下さいね！
