よく磨いているのに虫歯になってしまう(>_<)そんな方いらっしゃいますよね？
そんな方に気をつけてもらいたいのは食事の回数です！
お口の中に食べ物が入ってから約４０分くらいは歯が酸で溶けて虫歯にしようとしている時間です。（脱灰）
４０分たつと唾液が中性にもどし歯を守ろうとしてくれます。（再石灰化）
ですがちょこちょこジュースを飲んだり、砂糖の入っているガムやタブレットを定期的に食べている方はずっとお口が酸性でずっと虫歯を作ろうとしているので虫歯になりやすいです(>_<)
暑いので水分補給は大事ですが出来るだけお水などを飲んで虫歯にも気をつけましょー*\(^o^)/*
