脚は心臓から遠く低い位置にあるため長時間、立ち仕事をしたり座り続けたあとはむくみやすいです。
こうした症状を解消するのに効果的なのが、足の裏にある【湧泉】です。
腎臓の機能を高め身体から余分な水分を排泄する働きがあるとされるツボです。
位置は足の裏のちょうど中央あたりです（写真）
刺激は指よりも棒やゴルフボールを使用すると楽に刺激出来ます！
脚のむくみに効くとされているツボ
2013.09.05更新
夕方、ふと脚をみたらむくみでパンパンという方多いと思います！
脚は心臓から遠く低い位置にあるため長時間、立ち仕事をしたり座り続けたあとはむくみやすいです。
こうした症状を解消するのに効果的なのが、足の裏にある【湧泉】です。
腎臓の機能を高め身体から余分な水分を排泄する働きがあるとされるツボです。
位置は足の裏のちょうど中央あたりです（写真）
刺激は指よりも棒やゴルフボールを使用すると楽に刺激出来ます！
脚は心臓から遠く低い位置にあるため長時間、立ち仕事をしたり座り続けたあとはむくみやすいです。
こうした症状を解消するのに効果的なのが、足の裏にある【湧泉】です。
腎臓の機能を高め身体から余分な水分を排泄する働きがあるとされるツボです。
位置は足の裏のちょうど中央あたりです（写真）
刺激は指よりも棒やゴルフボールを使用すると楽に刺激出来ます！
投稿者:
entryの検索
月別ブログ記事一覧
- 2017年08月 (1)
- 2016年09月 (2)
- 2016年08月 (1)
- 2016年07月 (1)
- 2016年04月 (2)
- 2016年01月 (3)
- 2015年11月 (3)
- 2015年10月 (4)
- 2015年09月 (2)
- 2015年08月 (6)
- 2015年07月 (5)
- 2015年06月 (2)
- 2015年05月 (4)
- 2015年04月 (7)
- 2015年03月 (2)
- 2015年02月 (4)
- 2015年01月 (6)
- 2014年12月 (3)
- 2014年10月 (2)
- 2014年09月 (3)
- 2014年08月 (4)
- 2014年07月 (3)
- 2014年06月 (3)
- 2014年05月 (10)
- 2014年04月 (7)
- 2014年03月 (9)
- 2014年02月 (10)
- 2014年01月 (12)
- 2013年12月 (19)
- 2013年11月 (20)
- 2013年10月 (24)
- 2013年09月 (25)
- 2013年08月 (26)
- 2013年07月 (35)
- 2013年06月 (20)
- 2013年04月 (1)
